广场舞视频教程 最新舞蹈中老年分解动作教学 晨练健身学跳舞

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广场舞视频教程 最新舞蹈中老年分解动作教学 晨练健身学跳舞

跳广场舞有什么好处?
1.跳广场舞的好处——健美
广场舞的操练是在美妙悦耳的音乐旋律中，专心起舞，把细腻的激情注入舞姿中，并以美丽的舞姿展示自己的身手，塑造出各类美的姿态、美的造型，达到体育与艺术、健与美结合的意境，广场舞操

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